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Kou

はじめまして、運営者のKou です。
このブログでは、コーヒー・野菜・果物など、食と健康にまつわる情報を発信しています。

もともと健康や食生活に興味があり、特にエスプレッソやハーブティー、発酵食品などを学ぶ中で、「日々の暮らしに役立つ知識を届けたい」と思い、ブログを始めました。

自身の体験や最新情報をもとに、シンプルで心地よい暮らしのヒントをお届けしています。

読んでくださる方が「ちょっとやってみようかな」と思えるような、そんな小さなきっかけになれば嬉しいです。

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